Главная Видео Медитация

Медитация

Хотите, чтобы качество вашей жизни заметно улучшилось, токсичные мысли бесследно улетучились из головы, а проблемы перестали быть проблемами и превратились в легко решаемые ситуации? Тогда начните медитировать уже сегодня!
Медитация – один из самых популярных, эффективных и достаточно простых способов познать свой микрокосмос и наладить связь с макрокосмосом, очистить мысли от негатива, застаревших установок и стереотипного мышления, снять нервное напряжение и восстановить силы, обрести душевное равновесие и внутреннюю гармонию, стать более счастливым, успешным и самодостаточным человеком. О пользе медитации известно очень давно, поэтому нет ничего удивительного в том, что и древние люди, и наши современники используют данную духовную практику для самосовершенствования, самопознания, успокоения души и расслабления тела.
В данной рубрике собрана полезная, интересная и ценная информация о медитации. Ознакомившись с представленными в этом разделе статьями, вы узнаете много нового о популярных медитативных техниках, научитесь медитировать за одну минуту, погрузитесь в мир гармонии и спокойствия, помедитируете вместе с котами и обязательно поймаете свой дзен!