7 упражнений для всего тела в домашних условиях

7 упражнений для всего тела в домашних условиях

Красивое и подтянутое тело всегда привлекает внимание. Но многим людям сложно заставить себя уделять физическим нагрузкам достаточное время для получения хорошего результата. Но чтобы быст...
Далее
Утренняя тибетская гормональная гимнастика

Утренняя тибетская гормональная гимнастика

«НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!» Тибетская гормональная гимнастика, которую придумали тибетские монахи, действительно работает! Если выполнять доб...
Далее
4 упражнения для ясности ума и памяти

4 упражнения для ясности ума и памяти

Далее
Метод «Ключ» Хасая Алиева для снятия стресса

Метод «Ключ» Хасая Алиева для снятия стресса

Далее
Простые упражнения от боли в спине

Простые упражнения от боли в спине

Далее
Уттхита Триконасана или «Поза треугольник» в йоге

Уттхита Триконасана или «Поза треугольник» в йоге

Далее
Польза и вред аэройоги

Польза и вред аэройоги

Что такое аэройога (антигравити) Для тех, кому надоели традиционные фитнес-программы рекомендуем попробовать новое направление в йоге под н...
Далее
Йога для желудка и пищеварения

Йога для желудка и пищеварения

Далее
Одно упражнение для исправления и красивой осанки

Одно упражнение для исправления и красивой осанки

Далее
4 простых упражнения для правильной осанки

4 простых упражнения для правильной осанки

Далее
Можно ли заниматься спортом при болезни

Можно ли заниматься спортом при болезни

Движение — это жизнь. Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и являются профилактикой многих заболеваний. Поэтому бросать...
Далее
Смехотерапия: польза смеха для здоровья человека

Смехотерапия: польза смеха для здоровья человека

Далее