Упражнения на доске Евминова

Доска Евминова: упражнения для позвоночника, при межпозвоночной грыже

Малоподвижный и сидячий образ жизни негативно влияет на наше здоровье. Люди, которые мало двигаются, далеко не всегда сидят в правильном положении, не делают зарядку...
Положительное влияние йоги на стресс

Положительное влияние йоги на стресс

Повседневная жизнь показывает, что мы не можем избежать стресса. Как мы с этим справимся, во многом зависит от нас самих. Почему стресс причиняет нам боль? Стоит...
Cкипидарные ванны Залманова в домашних условиях

Cкипидарные ванны Залманова. Инструкция по применению

Залогом здоровья и долголетия являются правильные обменные процессы, протекающие в наших капиллярах. Так утверждал знаменитый русский ученый Абрам Соломонович Залманов, который в 20-х годах...
Влияние пониженного и повышенного атмосферного давления на человека

Влияние пониженного и повышенного атмосферного давления на человека

Нравится нам это или нет, но каждый человек, как и все остальные живые существа, является неотъемлемой частью природы. Поэтому самые незначительные изменения в магнитном...
Лечение гематомы в домашних условиях

Народные средства от гематом в домашних условиях

От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить...
Эффективных аффирмации на здоровье и исцеление

Эффективных аффирмации на здоровье и исцеление от Луизы Хей

Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так...
Драйбрашинг. Как правильно делать массаж сухой щеткой?

Как правильно делать массаж сухой щеткой

Мечтаете о красивом, подтянутом теле без целлюлита, но у вас нет времени, желания или возможности регулярно посещать салон красоты? Зачем же платить большие деньги...
Растяжка тела в домашних условиях

7 простых упражнений для растяжки всего тела в домашних условиях

Многие посетители тренажерных залов слышали от своих тренеров о том, что после тренировки нужно делать растяжку, которая полезна для мышц в тонусе, так как...
Упражнения пилатеса для начинающих в домашних условиях

Что такое пилатес? Правила и упражнения для начинающих

Хотите иметь здоровое, подтянутое и гибкое тело? Мечтаете во время занятий спортом ощущать работу каждой мышцы, но вам противопоказаны прыжки, силовые упражнения и ударные...
Чем заменить бег

7 кардио-упражнений, которыми можно заменить бег?

Бег является одним из самых простых и эффективных упражнений, которые не только положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, но и укрепляют суставы, улучшают настроение и...
Почему волосы плохо растут

4 эффективных метода для роста волос в домашних условиях

Каждый из нас хочет быть обладателем красивых, здоровых, послушных, шелковистых и густых волос. Но иногда волосы начинают ломаться, выпадать и плохо расти. Столкнувшись с...
Магнитотерапия: показания и польза

Магнитотерапия: показания к применению, суть и механизм действия

Магнитотерапия является одной из самых недорогих, популярных, эффективных и востребованных процедур, которые благотворно влияют на организм и помогают избавиться от различных болезней. Многие люди...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: