Сок из моркови и зелени является, пожалуй, одним из самых популярных напитков среди приверженцев здорового питания. Он насыщен витаминами А и группы В, а также клетчаткой. Он помогает бороться с бессонницей и заболеваниями глаз. К тому же, он будет весьма полезен для здоровья кожи и волос. Регулярное питье сока улучшает цвет лица и ускорят рост локонов.
Натуральный напиток рекомендуется пить по утрам натощак и в разгрузочные дни. Обязательно включайте его в рацион питания детей для их здорового развития.
Рецепт «Сок из моркови и зелени»
- Количество порций: 1
Ингредиенты
- 6 морковок
- 2 стебля сельдерея
- 2 пучка укропа или петрушки
Способ приготовления
- Выжмите сок из всех представленных продуктов при помощи шнековой соковыжималки.
- Хорошенько перемешайте — полезный сок готов!
