Как приятно укутаться в холодные зимние вечера в уютный плед и насладиться вкусным согревающим напитком. Предлагаем вашему вниманию простой рецепт теплого «смузи». Благодаря своим пряным ноткам он приведет вас в тонус и придаст праздничное настроение. А яблоко, шпинат и имбирь, входящие в его состав, нормализуют работу пищеварительной системы. Таким образом яблочный напиток одновременно дарит тепло, восстанавливает метаболизм и выводит токсины из организма.
Данный «микс» прекрасно подходит как для теплого времени года, так и холодного. Чтобы освежиться, добавьте в него кубики льда, чтобы согреться — подогрейте на небольшом огне. По вкусу он может напоминать сидр.
Рецепт «Согревающий яблочный напиток»
- Количество порций: 2
Ингредиенты
- 3 средних яблока
- 2 горсти шпината
- 0,5 лимона
- 5-7 см имбиря
- 1 ст.л. корицы
- 500 мл воды
- 1-2 ст.л. конопляного протеина по желанию
Способ приготовления
Выжмите сок из половинки лимона.
- Смешайте все компоненты в блендере до однообразной массы. Если напиток получается слишком густым, до добавьте еще немного воды.
- Получившуюся смесь перелейте в небольшую кастрюлю и поставьте на слабый огонь, чтобы его подогреть. Все время помешивайте ее ложкой.
- При подаче напиток можно украсить кусочками яблок и щепоткой корицы.
Вам также может понравится согревающий пряный чай с хурмой и имбирем, энергетический напиток из хвои, марокканский чай и фруктово-травяной чай.
